CATEGORY お客様の声

身体を動かすことは好きな反面、フィジカルやトレーニングは昔から苦手意識がありました。 1年ほど心に向き合ってきたので自分の未来に向けてそろそろフィジカルに向き合いたいと思った時に、 平山トレーナーなら、今の身体の課題に対…

普段は、トレーナーをしており、自分で身体を動かすことも多いのですが、自分だけでは解決しきらないこともあり、もっとパフォーマンスを上げたくてみていただきました。 元々側弯症があり、背骨を捻る力や体幹の固定が弱かったので、足…

・今まで腰痛を感じた事が無かったが、ここ最近は痛みや疲労感を感じる。 ・歩き方の癖が気になる。 ・いつまでも動ける身体でいたい。 上記3点をカウンセリング時にお伝えし、 歩き方や動作チェックをした後に身体の使い方の癖〜疲…