平山さんを紹介してもらい、まだ3ヶ月しか経ってませんが、自分のフィジカルとメンタルが良い方向に日々変化しているのを感じています。 私はデビューして12年目のプロ選手として競技をしています。自分が立てた目標も中々クリア出来…
今まで10年以上無理だった目標もクリア出来るかも!
平山さんを紹介してもらい、まだ3ヶ月しか経ってませんが、自分のフィジカルとメンタルが良い方向に日々変化しているのを感じています。 私はデビューして12年目のプロ選手として競技をしています。自分が立てた目標も中々クリア出来…
今までずっとスポーツをやってきて、その都度、たくさんのトレーニングにも取り組んできました。トレーニング方法は様々なものがありましたが、”力み”という自分の最大の弱点である癖が抜けず、最終的にいきつ…
数年前にヨガで腰を怪我した際に通った整骨院で「このままだと100%再発する、再発するたびにより悪くなる」と言われてから、再発を防ぐために色々なボディワークをやってきましたが、どこかが治ったと思ったら他の部位を怪我をするの…