某高校陸上選手（長距離）の事例です。 当選手は出会った時高校2年生で、2度の大腿骨疲労骨折、足底腱膜炎、腸脛靭帯炎、アキレス腱炎、などなど数えきれないほど不調と慢性障害を抱えていました。 この選手にまずしたことは、お腹と … 続きを読む 全身ケガだらけから3か月で痛みも不調も0へ